Muskeln für eine gute Figur?
Nicht nur. Denn wer regelmässig Krafttraining betreibt und seine Muskeln bewegt, fördert auch seine Gesundheit.
Werden Muskeln durch regelmässiges Training beansprucht, schütten sie wichtige Hormone und Botenstoffe aus, die für unsere Gesundheit von zentraler Bedeutung sind.
Dank regelmässigem Training draussen in der Natur tust du viel Gutes für dich:
Das FITAL Outdoor Training beinhaltet alltagstaugliche Bewegungsabläufe und funktionelle Elemente aus Koordination, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Der Park der Villa Borel in Murten bietet genügend Platz für ein abwechslungsreiches Training.
Montag: 18.00 - 19.00 Uhr
Mitnehmen:
An die Wetterverhältnisse angepasste Kleidung ist empfohlen
*An Feiertagen finden keine Trainings statt
Die Übernahme der Leistungen hängt von deiner Zusatzversicherung und den Vertragsbedingungen deiner Zusatzversicherung ab.