"Das Leben ist wie Fahrrad fahren. Um deine Balance zu finden, musst du in Bewegung bleiben."
Lebensweisheiten legen nahe, dass es zwischen Körper, Geist, Seele und unserem Lebensstil einen Zusammenhang geben muss. Dabei die Balance zu halten, gleicht einem Wechselspiel. Ein Spiel, welches wir mitspielen und zum Glück beeinflussen können!
Unser Körper ist ein wahres Wunderwerk der Natur und dessen Gesundheit unser höchstes Gut. Mit gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung können wir unseren Körper stärken und ihn fit halten.
Jedoch zerrt der hektische Alltag oft an uns, Umweltbelastung nehmen zu und Druck ist oft von allen Seiten zu spüren.
Das macht es nicht immer einfach, genügend Ressourcen aufzubauen, damit wir seelisch, geistig und körperlich gesund bleiben.
Die Bremse zu ziehen und auf die Signale des Körpers zu achten, ist nicht immer einfach und will gelernt sein.
Bist du bereit die Hauptfigur im Spiel deines Lebens zu sein?
Wir von FITAL freuen uns, mit dir gemeinsam die richtigen Spielzüge zu finden um fit, vital und schön zu werden.
Entdecke unsere Angebote für Frau und Mann rund um Körperästhetik, Personal Training und Gesundheitsprävention.
Andrea Klein & Chris Schertenleib
Was ist Körperästhetik?
Körperästhetik beschreibt den Prozess der Wiederherstellung des Körperbildes.
Ein Prozess welcher sich nicht nur auf das schöne Aussehen des Körpers auswirkt, sondern auch auf die psychische Gesundheit, soziale Beziehungen sowie die Lebensleistung.
Personal Training
Funktionelles Training in der Natur fördert nicht nur ein starkes Immunsystem. Alltägliche Bewegungsabläufe werden trainiert und verbessern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Problemzonen Ade!
Mit innovativen Behandlungsmethoden zu einem guten Körpergefühl. Radiofrequenz, Vakuum oder Elektromagnetwellen als nicht invasive Unterstützung um Cellulite zu verbessern, zu straffen, Körperfett und Falten zu reduzieren.